Обещал писать о всяких там своих подвигах в похудетельном деле. Пишу.Вот то,что было сьедено в течении дня (счас у нас 19.03)
Итак:
на завтрак: доел половину вчерашнего макрояла. Знаю,что нифига не полезно,но это то,что стояло на кухне. Я счас ваще-то один живу,поэтому выбор невелик.
Так что МакРоял,1/2. Только вторая половинка булочки и половина бифа.Без ничего.
+КОФЕ.
***
наверное,кофе все время вписывать не надо,так как я его пью постоянно. У мну всегда на столе моя большая кружка с моим любимым напитком. В кофе я кладу сукразит,т.что сахара там нет. Там есть молоко,3%.
***
На обед: а был ли обед????....слушайте,я забыл поесть!...
***
На ужин: хлеб с копченым лососем 1 ломтик. И кофе.
На протяжении всего дня почти литр воды.
Интересно,копченый лосось калориен? Масло,которое с него стекло,я выкинул..
Как назло захотелось конфетку шоколадную...
В честь забытого обеда я сьем конфетку.
Ну что??? Кто что думает???=^^=