суббота, 02 июля 2011
20:23

Меню сегодняшнее:

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
Обещал писать о всяких там своих подвигах в похудетельном деле. Пишу.Вот то,что было сьедено в течении дня (счас у нас 19.03)
Итак:
на завтрак: доел половину вчерашнего макрояла. Знаю,что нифига не полезно,но это то,что стояло на кухне. Я счас ваще-то один живу,поэтому выбор невелик.
Так что МакРоял,1/2. Только вторая половинка булочки и половина бифа.Без ничего.
+КОФЕ.
***
наверное,кофе все время вписывать не надо,так как я его пью постоянно. У мну всегда на столе моя большая кружка с моим любимым напитком. В кофе я кладу сукразит,т.что сахара там нет. Там есть молоко,3%.
***
На обед: а был ли обед????....слушайте,я забыл поесть!...
***
На ужин: хлеб с копченым лососем 1 ломтик. И кофе.
На протяжении всего дня почти литр воды.
Интересно,копченый лосось калориен? Масло,которое с него стекло,я выкинул..
Как назло захотелось конфетку шоколадную...
В честь забытого обеда я сьем конфетку.
Ну что??? Кто что думает???=^^=

@темы: Будни удода, Еда удода, Наблюдения маленького удода, Здоровье

URL
Комментарии
03.07.2011 в 11:58

~.l.~
~.l.~
макроял - это бургер чтоли?
говорчят - булки - пустые калории. наверное важно ещё не только ск калорий, но и каких. я за рыбу, но она копченая, там наревное соли дофига?..
а ты кушай конфетки, только каллории считай:gigi:. говорят, что слишком мало калорий вредно и т п, но я раньше на день если съедала 700кал, не больше, тогда в день минус 0,5-1кг. сейчас такое невозможно, наверное полторы тысячи кал в день съедаю...
URL
03.07.2011 в 18:08

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
Ну да,это бургер такой((( Маман по дороге купила и закинула мне макжраковскую жратву.
Ага,рыба как бы копченая,но мало,такой лосось розовый,наверное калорийный,кааазел((
А конфетки кончились,угу.
Ой.. Я запуталса считать калории эти...
Лучше я по -другому сделаю-буду периодически примерять свои самые маленькие джинсы/шорты.
Ну тебе -то можно столько сьедать,ты худая у нас)))))
URL
03.07.2011 в 18:37

~.l.~
~.l.~
мне кажется на рыбные калории можно забить и кушать))
тоже вариант, по шортам мерить.
кстати литр воды - это не мало?я столько выпиваю на работе (которая 3 часа длится). сейчас же ещё жара..
не не я не худая, хочу избавиься от лишних, но когда нибудь потом, когда придет сила воли:-D
URL
04.07.2011 в 01:20

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
А я помню,ты худая была)))) Давно к тебе не заглядывал))) Все тут проблемы..
Да,от рыбы нифига не толстеют, литр воды-хм...ну буду выпивать 2.. Наверное,надо больше пить, а то и тутЬ жара настала(( +30* ...хныыык..
ОГО... *когда -нибудь потом!* ХХХХХДДДД)))))))) :lol:
Раз это у тебя не необходимо,то значит,видом своим ты довольна,а это значит= не надо тебе счас никакие диеты,просто вес поддерживай)))
URL
04.07.2011 в 04:44

~.l.~
~.l.~
я вообще воды много пью, моему интересно стало, вода полезно пить столько или нет. в интернете попробовала посмотреть, ниче толкогого не нашла, но раз хочется ,пью.

как бы сойдет, но хочется меньше, понимаешь))вот))
URL
04.07.2011 в 13:19

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
Изерские ученые и врачи,и кто-там -еще все как один твердят,что вода-некипяченная,а простая *в бутылке* (или из кулера) ---это очень полезно и чем больше ее,тем лучше)
*ну конечно,в климате таком как здесь это оч правильно. Некоторые говорят надо до 2-х литров пить,другие-до 3-х, у меня вот маман в этом плане поехнутая на воде. ))))))))
Но тетка-это еще больше поехнутости-нет воды в бутылке-катастрофа ааааа!!!!
Ага,понимаю)))) Так в зеркало ходишь-смотришь и думаешь-ну надо бы вот тут и тут убрать, а вообще и так ничего,особенно если с этого ракурса, но вообще-то.. *типо того*)))))))))
URL
04.07.2011 в 14:18

~.l.~
~.l.~
у меня всегда в сумке бутылка с водой, исключение - если на улице дождь:-D
)))
URL
04.07.2011 в 14:50

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
ХХДД)) А дождь там при чем?? Ты дождевую воду пьешь чтоли?)))))))))))
URL
05.07.2011 в 11:30

~.l.~
~.l.~
прохладней во время дождя, поэтому не хочется. но это я про то, когда вне дома.
URL
07.07.2011 в 10:42

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
ясно-)
Я забыл,ты по гороскопу-кто?
URL
07.07.2011 в 15:16

~.l.~
~.l.~
лев/кролик. а что??
URL
07.07.2011 в 16:44

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
Хаха)) Львица))
Вот если бы ты написала Рыбы- я б нисколько не удивилса,что пьешь много воды, Скорпионы и Рыбы просто помешаны на воде, вот вспомнилось=)
А так просто так спросил,ни к чему не относицца) =^^=
URL
07.07.2011 в 17:27

~.l.~
~.l.~
я с детства люблю)))
URL
08.07.2011 в 02:30

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
А я кофе.. Еще чаи всякие в бутылочках типа Нести или Урбаник)))
Откуда такое пристрастие к кофе-не знаю,я так раньше вообще кофе не пил. А обед я запивал водой.. * до лет 17* )))
Потом,видать,организм перестроился))
URL
08.07.2011 в 06:34

~.l.~
~.l.~
на кофе какоето время сидела, по неск кружек за раз выпивала. потом бросила- не полезно для здороья((у меня наврное тоже с 17-18. но бросила легко.
URL
10.07.2011 в 02:32

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
Это на тебя Япония повлияла,наверное))) Я думаю,там все любят зеленый чай))
У меня стоит пакет зел. чая, я все заварить его не могу-никто не любит и заварочный чайник всегда забываю купить))))) А я кофе не смогу наверное бросить-ты чтооооо, кофе-кофе-кофе вместо обеда,ужина и завтрака))) Даже саму мысль о бросании отвергаю.
Но кофе-жидкость) Неважно,чай или кофе,главное что жидкость попадает в организм)
URL
10.07.2011 в 05:51

~.l.~
~.l.~
ага, после первой поездки в яп я забыла про кофе и только за последнюю до отъезда в россию вспомнила:-D хотя период чаямания был до кофе. я девушка- мне кофе вредней))
URL
12.07.2011 в 15:02

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
Нууу))) Вот никак не могу понять,чем кофе вредно..
1 чашка кофе (где-то читал) повышает внимание,способствует умственной деятельности и тп)) Как-то так)
URL
13.07.2011 в 04:56

~.l.~
~.l.~
кофеин в больш количестве, ну как -то страшновато, а не отразится ли потом на детях 0_о
но это не значит что я не пью кофе. пью , но в основном на работе, а дома редко. но сейчас что то захотелось изза тебя. раньше я же не меннее 10 боьших кружек в день выхлестывала. за раз 3 кружки могла выпить - выпью и ид3у за следующей.
URL
16.07.2011 в 03:19

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
Ну если говорить о чем-то вкусном,то его сразу хочецца))))) Я тоже-только допил, уже за 2-й, потом еще, у меня всегда справа чашка стоит))))
Не,на дитЯх это не отразицца, это ведь не водка и не наркотики..Даже если все начнут дружно зудеть что к кофе приучаешься,потом без него никак нельзя и тп, глупости. По-моему ,так это вообще рекламщики и пиарщики чая придумали-* в какао-кокаин, в кофе-кофеин, а в чае только чаинки плавают!* Вот дурость!!!! В какао-кокаин)))))))))) Наверное,они не знают,что такое кокаин))) Даже как выглядят,и то не знают)))))) Если бы в какао был кокаин, то просто так какао бы не продавалось, а оно-вон, 100 сортов стоит себе.)Не,не бойся, просто рекламные штучки и газетные утки.))))
URL
16.07.2011 в 16:54

~.l.~
~.l.~
ну да по поводу приучаешься -может индивидуально, я сколько пила -никакой зависимости))полезно =эо только вода и то в ней токсинов может быть куча - недавно програмку про здоровье посмотрела))
URL
19.07.2011 в 16:16

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
Да если так и подумать-все вредно что-то... возникает вопрос-как быть?)))))
Такая вода вот к примеру вкусная там, где я жил, в Риддере-из горной речки, а вот в соседнем городе-отвратительная вода,хотя тоже вроде из той речки. Так вот наша наивкуснейшая вода-она оказываетса без йода была,и в рез-те почти у половины населения нашего города и окрестностей-различные заболевания щитовидки.(вот тебе и вкусная вода..).. а те, что рядом жили в соседнем городе-у тех только скажем так 35% населения больны этой дрянью.
URL
19.07.2011 в 17:01

~.l.~
~.l.~
интересно..
URL
05.08.2011 в 00:47

Эрь
Эринька-Зверинька© кобринское дрянцо и дрянная кобрица!©
Агась)
URL